こころの話＋ゲーム*1の話－。
「何かイラっとした気分を、面白く言葉にしてみてもいいかも？」みたいな話です。
なんとなく思いついたので。
皆様の日常で、時にうまくいないことや悩みがあったりするかもしれません。
でも「～がいやだ」とか「～できない」とかまじめに考え始めると、ちょっと苦しい時もあるかもです。
で、そんな時は、冗談めかして考えてみるのもありかな、と思いました。
ので以下のようなゲームを考えてみました。
☆ゲーム名：「適当イライラネーミング」
①何か嫌なことや悩みについて軽く考えてみます。軽くでいいです。
②それをモンスター*2とか、キャラクターっぽい名前にしてみます。
困ったらカタカナでいいです。勿論漢字でも何でもＯＫ。
例えば「ウマク・イカナーイ」とか、「トモダチ・ホシーイ」とか。
具体的に「キニイラナイ・センセイ（気に入らない先生）」とかでもいいです。
③できたら「私はこいつに悩まされていたのかー！」と犯人を見つけた気分になってみましょう。お望みならどや顔*3してもいいです。
「てめえこんにゃろー！」と怒ってもいいです。
みたいな。
ネーミングセンスに正解とかはないので安心してください。
イライラしている時って、何が原因かわからない時もあります。
何が原因か考えてみればいいかも、と思いつつも、考えるのも面倒だったり。
そういう時は、その「感じ」や「イライラ」、「状態（じょうたい）」をとりあえず言葉にしちゃうといいかもしれません。
そしてたとえ自分自身に原因があっても、自分をと向き合うのはなかなか難しかったりするもの。
でも例えば「ウマク・イカナーイ」とか「スグ・サボルー」と名前を付けると、
「こいつらを何とか倒してやるぜ！」というゲームっぽい気分になれるかも？
あと友達となんかうまくいかない時でも、「どっちが悪い」と考えるだけでなく、
「私たちの間にいるモンスター、『ナンカ・キマズーイ』が２人の敵なんだ！」と考えると、ちょっと楽になるかもしれません。
まあそんな感じで～。
追記
ポイント制にしてよりゲームっぽくすることもできます。
その場合のルールは
・気に入らないものに名前を付けてモンスターっぽくできたら１体１ポイント
・それを解決する（倒す）方法やヒントを思いついたら２ポイント
みたいな感じで。
ポイント貯めても筆者から特にあげられるものはないですが、
１０ポイント稼ぐころには頭をだいぶ使っていると思うので、
そこら辺でおいしいおやつでも食べるといいかもしれません。
追記２
今回は悩みをテーマにしましたが、「こうなりたい」などの思いを言葉にしてもいいです。
「～がイヤ」という思いの裏には、「本当は～したい」「～になりたい」という思いが隠れていることも多いですしね。
そういったものを育てていくと、いわゆる「夢（ゆめ）」*5や「理想（りそう）」*6、「将来像（しょうらいぞう）」につながるかもしれませんし、いいかもです。
「夢を語るのは恥ずかしいよー」と思うかもですが、お仕事でも現状をよりよくしようとするものは多いですので（というかほとんどそれな気もする）、
「～したい」と思うことも、それについて考えることも、役に立つと思います。
*1:「ゲーム」については 3/27 こころの話＋体育：不自由（ふじゆう）だからゲームは面白い！？ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*2:「モンスター」については 7/26 英語：treat／モンスター、ハロウィン、そしてトリートメント！ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*3:「どや顔」については 4/23 国語：読書感想文Lv.1トレーニング！ ～vs世界最短の感想文（多分）～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*4:筆者の自作ゲーム『ぼっち力・リバーシブル』については 4/11 こころ＋ゲーム：「ぼっち」な心で優しくなれる！？ ～自作ゲーム『ぼっち力・リバーシブル』～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*5:「夢（ゆめ）」については 2/7 こころの話：『夢（ゆめ）』ってなんなのさー - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*6:「理想（りそう）」については 4/2 学習：「理想（りそう）」の学校を考える ～だらっと～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
