生活の話ー。
飲み物の「甘酒（あまざけ）」についての話です。
暑いので簡単に。
前置き。
暑い日が続き、食欲（しょくよく）も落ちがちですが、
そんな方には個人的に「甘酒（あまざけ）」がおすすめです。
甘酒はお米*1と米麹（こめこうじ）、酒粕（さけかす）などから作った飲み物ですね。
酒*2という名前がついていますがアルコール分はとても低いです。
栄養が多く含まれており、「飲む点滴（てんてき）」という名前がついているほどです。
（ちなみに「点滴（てんてき）」とは病院などで腕から取り入れる栄養剤（えいようざい）みたいなものですね）
夏バテに効果があったり、美肌（びはだ）効果があるという話もありますね。
Wikipediaによれば、甘酒は昔からあったようで。
起源は「古墳時代（こふんじだい）」からあったとか、
あと俳句では夏の季語*3だったとか、色々けっこうすごいです、
また江戸時代はよく飲まれていており、夏の風物詩（ふうぶつし）、つまりよく見る物だったそうで。
みんなが飲んで健康になれるように、江戸幕府が価格を安めに抑えていたそうです。
そんな甘酒ですが、注意点もあります。
ネットで調べると、一時的に血圧（けつあつ）が上がるので、高血圧の方は危険かもというようなことと、
あと少なくてもアルコールが入っているので、乳児*4や妊婦の方は注意が必要なようです。
（詳細は『IN YOU』というサイト様の、「甘酒の隠れた危険とデメリット」というページなどを参照ください）
あとこの前テレビで、
甘いものを食べすぎると身体が「糖化（とうか）」して具合が悪くなる…という話も聞いたので、
他にも甘いものを多く食べている方は、特に要注意かもです。
これは甘酒に限りませんが、すごい沢山甘いものを飲食するのは注意ということですね。
「糖尿病（とうにょうびょう）」の危険性もありますしね。
とはいえ、気を付ければ甘酒から栄養をもらうことはできそうです。
自分の身体と照らし合わせても問題なく、
その上で「暑くて力が出ない」「エネルギーが足りない」という方は、
一度甘酒を試してみるのも良いかもしれません。
まあそんな感じで～。
◆用語集
・甘酒（あまざけ）：
ちなみにひな祭りの「白酒（しろざけ）」とはまた別物であるらしい。
また「甘酒ヨーグルト*5」というものもあるらしい。
関連人名等：「ペネロペ」*6、「どぶろく」*7、「水晶果（スジョンガ）」*8、「冷やし飴（ひやしあめ）」、「お屠蘇（おとそ）」*9、「酔い（よい）」*10
・食欲（しょくよく）：
食べ物を食べたいという気分、欲、欲求（よっきゅう）。
英語では「appetite（アペティート）」。
人間の三大欲求の一つとも言われている。でも暑かったり調子が悪かったりすると食欲は落ちる。
・麹（こうじ）：
米（こめ）、麦（むぎ）、大豆（だいず）などの「穀物（こくもつ）」を「コウジカビ」などで発酵（はっこう）*11させたもの（ざっくりWikipedia参照）。
「糀（こうじ）」とも書くが、こちらは「米麹（こめこうじ）」限定らしい。
スーパーなどで売られている「米麹（こめこうじ）」、「麹味噌（こうじみそ）」などの食品はこれを利用したもの。
関連用語：「漬物（つけもの）」*12、「味噌（みそ）」、「調味料（ちょうみりょう）」*13
・点滴（てんてき）：
静脈から栄養を摂取するための道具。主に口からものが食べられない時や、栄養が足りない時などに使う。
ドラマとか漫画とかで、ある人が入院したとき、腕に付けたチューブに液体入りの袋がつながっているやつである。
英語では「Intravenous drip（イントラヴェーニアス・ドリップ）」。
略して「ＩＶ」と呼ばれることも多いようだ。
関連用語：「病院（びょういん）」*14、「手術（しゅじゅつ）」*15
・血圧（けつあつ）：
血管*16内で、血液が持っている圧力*17のこと。
英語では「blood pressure（ブラッド・プレッシャー）」。
高すぎても低すぎでもそれぞれ困ったりするもの。
関連用語：「脈拍（みゃくはく）」*18
*1:「米（こめ）」については 7/10 歴史；「稗（ひえ）」と「米（こめ）」の話 ～やっぱり味は大事でした～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*2:「酒（さけ）」については 7/23 歴＋国：鬼（おに）は呑みます、蛇（へび）も呑みます ～酒（さけ）と退治と未来の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*3:「季語（きご）」については 6/11 国語：季語（きご）／夏のさわやかな言葉メモ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*4:「乳児（にゅうじ）」については 10/19 生＋英他：「育児（いくじ）」は「後ろ（うしろ）」でするものですか？ ～「rear（リア）／子どもを育てる」と「rear（リア）／後ろ」の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*5:「ヨーグルト」については 1/30 理＋家：「乳酸（にゅうさん）」と「乳酸菌（にゅうさんきん）」の話 - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*6:甘酒のＣＭに出たことのあるキャラクター「ペネロペ」については 10/26 社＋生：気になった単語の適当メモ（10/26） - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*7:「どぶろく」については 7/22 英語：動詞「refine（リファイン）」と「精錬（せいれん）」 - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*8:韓国の飲み物「水晶果（スジョンガ）」や京都の「冷やし飴（ひやしあめ）」については 9/5 地＋ゲーム：世界の料理で回復するゲーム！？ ～「回復アイテム・ワールドワイド」～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*9:正月に飲む甘いお酒「お屠蘇（おとそ）」については 1/2 生＋英他：「お屠蘇（おとそ）」は「デーモンスレイヤー」ですか？ ～「悪鬼（あっき）を屠（ほふ）る」・「邪気（じゃき）を払う」酒～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*10:「酔い（よい）」については 10/9 国＋英他：「酔う（よう）」と「酔う」は違いますか？ ～「お酒に酔う／get drunk」と「乗り物に酔う／get sick」の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*11:「発酵（はっこう）」や「味噌（みそ）」については 11/30 理科：「菌（きん）」は「金（きん）」より価値がある！？ ～「除菌（じょきん）」と「発酵（はっこう）」の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*12:「漬物（つけもの）」については 2/24 歴＋家：「沢庵（たくあん）」は自由でロック！？ ～「沢庵宗彭（たくあん・そうほう）」と「たくあん漬け」～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*13:「調味料（ちょうみりょう）」については 3/30 生＋英他：「調味料（ちょうみりょう）」は「エンハンサー」ですか？ ～「flavor enhancer」の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*14:「病院（びょういん）」については 1/11 英＋社：ゲームとかの「宿屋（やどや）／inn」の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*15:「手術（しゅじゅつ）」については 2/25 英語：手術（しゅじゅつ）に関する英語（を少し） - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*16:「血管（けっかん）」や「血液（けつえき）」については 1/11 英＋理：体の中の「船（ふね）」、体の中の「島（しま）」！？ ～血管とランゲルハンス島～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*17:「圧力（あつりょく）」については 1/6 理科：圧力（あつりょく）／点・線・面と、物理攻撃の話！ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
*18:「脈拍（みゃくはく）」については 9/15 理＋英他：「脈拍（みゃくはく）」は「武器（ぶき）」になりますか？ ～「脈拍／pulse（パルス）」と「パルスライフル」の話～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。
